Plaisir

La photographie est une activité stimulante pouvant être pratiquée par tous. Chez les aînés, ce loisir créatif comporte de nombreux avantages — découvrez-les sans tarder !

Quels sont ses bienfaits ?

Comme plusieurs autres activités de type artistique, la photographie permet d’améliorer la confiance en soi et de diminuer l’intensité de sentiments tels que l’anxiété et la tristesse. Elle vous donne également, entre autres, la possibilité de prendre l’air (photographie de paysages ou d’animaux sauvages) et de rencontrer des gens (photographie de personnes ou d’évènements).

Comment se lancer en photographie ?

Munissez-vous d’un appareil photo ou d’un téléphone intelligent répondant à vos besoins et à vos connaissances actuelles de cet art. Rejoignez ensuite un groupe de photographes amateurs ou professionnels ou inscrivez-vous à un atelier afin d’apprendre les bases et de maîtriser votre outil.

Lors de vos séances, inspirez-vous de votre environnement et d’autres photographes pour faire des essais et n’hésitez pas à tenter différentes approches (thèmes, contextes, éclairages, etc.) pour découvrir le style qui vous convient le mieux. Enfin, gardez un mot à l’esprit : pratique! Plus vous vous exercerez, plus vous apprendrez et plus vous obtiendrez des résultats à la hauteur de vos attentes.

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