Vigilance

Le vieillissement a des conséquences qui varient selon les personnes. Certaines font face à d’importantes limitations, tandis que d’autres peuvent rester relativement actives. Mais inévitablement, ce processus naturel modifie vos capacités physiques et cognitives.

Baisse de vision, difficultés à se déplacer, surdité partielle, pertes de mémoire, problèmes d’équilibre… qu’elles soient légères ou sévères, ces difficultés font en sorte que les personnes âgées doivent redoubler de vigilance.

Voici donc 10 questions qui vous permettront d’évaluer si vous faites le maximum pour demeurer en sécurité :

1. « Est-ce que l’éclairage de ma maison et de mon terrain est optimal ? »

2. « Les planchers de mon logement sont-ils dégagés, particulièrement près des sorties de secours ? »

3. « Mes détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone sont-ils en bon état ? »

4. « Ma trousse de premiers soins est-elle complète et facile d’accès ? »

5. « Mes escaliers possèdent-ils un revêtement antidérapant ? »

6. « Ai-je une liste des numéros à composer en cas d’urgence près de mon téléphone ? »

7. « Ma salle de bain est-elle dotée d’accessoires permettant d’éviter les glissades ? »

8. « Ma pharmacie contient-elle uniquement des médicaments à jour ? »

9. « Mes portes et fenêtres sont-elles à l’épreuve des tentatives d’entrée par effraction ? »

10. « Ai-je les connaissances nécessaires pour détecter les escroqueries (par téléphone, par le porte-à-porte ou par courriel) ? »

Si vous avancez en âge, gardez en tête que vous devez faire preuve de prudence afin de prévenir les risques en tous genres. Consultez des professionnels de votre région pour rendre votre milieu de vie le plus sécuritaire possible !