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Avantages

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5 avantages de magasiner une résidence pour aînés en été

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Vous ou une personne de votre entourage songez à aller vivre dans une résidence pour aînés ? Si le déménagement n’est pas urgent, vous avez tout intérêt à faire des démarches sans vous presser afin de prendre une décision éclairée. Voici donc quelques-uns des avantages de planifier des visites cet été!

  1. Vous verrez l’aménagement paysager au summum de sa beauté : les résidences pour aînés aménagent souvent de superbes cours où vous pouvez vous détendre ou recevoir des invités. L’été est le moment idéal pour admirer les bosquets verdoyants, les arbres majestueux et les plates-bandes fleuries! Au passage, vous pourrez vérifier s’il y a des zones ombragées et essayer les bancs, les chaises ou les balançoires, notamment.
  2. Vous pourrez vérifier l’efficacité de la climatisation : si vous visitez une résidence en pleine canicule et qu’il fait aussi (ou plus) chaud à l’intérieur qu’à l’extérieur, c’est généralement mauvais signe… En contrepartie, si la climatisation est au maximum et qu’il y règne un froid sibérien, c’est un « pensez-y-bien » !
  3. Vous croiserez davantage de voisins potentiels : en été, les gens sortent profiter du soleil et du beau temps! Lors de vos visites estivales des résidences pour aînés qui vous intéressent, vous risquez donc de voir des résidents à l’extérieur (sur la terrasse, dans les aires de jeu, à la piscine, etc.) et pourrez ainsi attester qu’ils ont l’air heureux, le cas échéant, ou encore bavarder avec eux.
  4. Vous faciliterez grandement vos déplacements : les conditions routières sont nettement plus favorables en été. Ainsi, si vous avez planifié de vous rendre dans la ville d’à côté pour visiter une résidence qui pique votre curiosité, les risques que vous deviez annuler à cause d’une tempête de neige ou de verglas sont pour ainsi dire nuls !
  5. Vous décuplerez les chances qu’un proche vous accompagne : l’été est une saison plus calme dans certains secteurs d’activité, et c’est également la période des vacances. Par conséquent, si vous souhaitez avoir l’avis ou le soutien d’un proche durant votre magasinage, le timing est idéal !

Plusieurs éléments entrent en ligne de compte pour faire le bon choix (degré d’autonomie, problèmes de santé, budget, etc.). Besoin d’aide pour trouver des résidences qui répondent à vos critères ou à ceux de votre proche? Pour mettre toutes les chances de votre côté et simplifier vos démarches, faites affaire avec un conseiller ou une conseillère en hébergement. Cette personne analysera votre situation afin de cibler les endroits qui vous conviennent parfaitement et organisera les visites selon vos disponibilités. Pourquoi vous en priver?

rooster and chickens graze on green grass. Livestock in the village

Avantages et désavantages de l’élevage en liberté

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Certaines entreprises agricoles affichent fièrement sur leurs produits (ex. : œufs, lait, viande) qu’ils proviennent d’animaux élevés en liberté. Découvrez les avantages et les désavantages de cette solution de rechange aux cages et enclos classiques !

Avantages

Ce type d’élevage, apprécié des consommateurs, présente de nombreux points positifs, dont ceux-ci :

  • Les animaux sont libres de pouvoir interagir;
  • Ils ont plus d’espace pour faire de l’exercice et ainsi solidifier leurs muscles;
  • Ils ont facilement accès à de la nourriture et à de l’eau;
  • Ils peuvent adopter un comportement plus naturel.

Désavantages

En limitant les contraintes imposées aux animaux, ce type d’élevage entraîne divers inconvénients, tels que les suivants :

  • L’entretien de l’ensemble des installations demande plus de temps en comparaison des systèmes traditionnels;
  • Il importe de conditionner les poules, par exemple, afin qu’elles puissent pondre au bon endroit;
  • La disposition des éléments (nids, grillages, etc.) peut complexifier le travail des employés pour effectuer leurs diverses tâches;
  • Les animaux qui s’activent plus mangent davantage, ce qui augmente les coûts de production;
  • L’environnement est moins sain chez les poules, notamment parce qu’elles font leurs besoins un peu partout et que leur agitation fait remonter la poussière;
  • Les bêtes en liberté peuvent se blesser en se confrontant;
  • Le rendement des animaux (œufs, lait) peut diminuer.

Le bien-être animal vous importe ? Informez-vous sur les fer­mes de votre région et encouragez celles qui partagent vos valeurs !

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Le conseil municipal de Hearst revient au cout d’avant pandémie

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Le conseil municipal de Hearst a couté 151 185,01 $ en 2022, ce qui comprend le salaire des élus, les avantages sociaux, les per diem et les remboursements pour les voyages. Ce montant est plus élevé que les deux dernières années de pandémie, toutefois il se retrouve dans la moyenne des années prépandémie.

Selon la Loi de 2001 sur les municipalités, le trésorier des municipalités de l’Ontario est obligé de rendre publics tous les montants d’argent que les élus ont obtenu de leur communauté avant le 31 mars de l’année suivante.

Le maire Roger Sigouin a reçu 58 623,62 $ de la part de la Ville, mais ceci comprend son salaire de base, soit 23 414 $, en plus de 22 776,38 $ en remboursement pour ses participations aux conférences et aux conventions, 6413,24 $ en assurance collective et 6270 $ en per diem.

Le maire et les conseillers reçoivent une pénalité de 50 $ lorsqu’ils ne se présentent pas à une rencontre. Patrick Vaillancourt est celui qui a obtenu le plus de pénalités dans la dernière année, donc 650 $ de moins sur sa paie, alors que Daniel Lemaire est celui qui en a manqué le moins, avec 100 $.

Ce calcul comprend les dépenses associées aux cinq membres du conseil, du 1er décembre 2021 au 15 novembre 2022. Puisque l’élection municipale a eu lieu le 24 octobre et que le nouveau conseil a été assermenté en décembre 2022, Nicolas Picard ne figure pas sur cette liste.

Positive athletic senior woman doing runner's lunge yoga pose on home workout, copy space

5 avantages de faire régulièrement des étirements

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Comme vous le savez certainement, l’activité physique procure de nombreux bienfaits au corps, et ce, quel que soit votre âge. Avec le vieillissement, elle ajoute plusieurs éléments positifs à la liste. Découvrez ici cinq avantages de faire régulièrement des étirements !

  1. Améliore la flexibilité

Avec l’âge, les muscles raccourcissent et perdent en élasticité. Les étirements permettent de conserver vo­tre flexibilité et votre souplesse, contribuant ainsi à maintenir votre mobilité.

  1. Diminue les blessures

Comme la pratique de certains sports, les étirements améliorent votre équilibre et votre force, ce qui permet de réduire le risque de chutes, entre autres. Vous vous sentez donc plus en confiance lors de vos déplacements et de vos différentes activités quotidiennes, puisqu’il vous est plus facile de vous tenir debout.

  1. Favorise la circulation sanguine

Faire des étirements permet d’activer votre circulation sanguine et d’augmenter l’apport en oxygène dans vos muscles.

  1. Prévient certaines maladies

Le maintien d’un mode de vie actif, ne serait-ce qu’en effectuant régulièrement des étirements, permet de diminuer les risques de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de certains cancers.

  1. Réduit les courbatures

Des étirements bien exécutés permet­tent de minimiser vos courbatures et les douleurs qui y sont associées. N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de la santé afin de connaître les bons exercices à réaliser et de cibler des zones précises de votre corps, le cas échéant.

Pour profiter des multiples bienfaits des étirements, prenez l’habitude d’en faire plusieurs fois par semaine ou tous les jours !

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12 avantages de l’achat local

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  1. Vous offrez un cadeau à l’environnement

Ce n’est pas un secret : « achat local » rime avec « écoresponsabilité » ! En effet, les transports, les émissions de gaz à effet de serre et le suremballage, notamment, sont réduits lorsque l’on mise sur des produits de proximité. Alors que vous donnez des cadeaux à tous ceux qui vous sont chers à Noël, ayez aussi une pensée pour notre planète !

  1. Vous profitez d’un service hors pair

Que ce soit pour obtenir des conseils sur mesure, des idées-cadeaux dans un domaine que vous ne connaissez pas ou des réponses à vos questions sur tel ou tel produit, par exemple, les commerces locaux sont un rendez-vous incontournable. Pourquoi ? Parce qu’ils sont dirigés par des gens passionnés qui ont à cœur de vous guider. Par ailleurs, le service après-vente est facilité quand vous achetez à deux pas de chez vous !

  1. Vous savourez des repas délectables

Rien de tel que les produits locaux pour se régaler! En choisissant des pains, des fromages, des vins, des viandes, des légumes et d’autres délices d’ici, vous mettez à tout coup la fraîcheur au menu, que ce soit pour concocter des plats festifs à partager ou des mets réconfortants à souhait. Vos convives — et vos papilles! — seront assurément comblés lors des célébrations !

  1. Vous donnez des présents uniques

Pour dénicher le parfait cadeau (original, pratique, décoratif ou gourmand, entre autres), vous pouvez compter sur les artistes, les artisans et les diverses entreprises du coin. Avec leur talent
et leur ingéniosité, ils proposent une foule d’articles, d’œuvres ou d’expériences que vous pourrez adapter à la personnalité et aux goûts de ceux que vous souhaitez gâter.

5. Vous réduisez votre niveau de stress

Magasiner dans les commerces de votre région est un moyen imparable de rassembler en un temps record tout ce qu’il vous faut pour vos partys : tenues, cadeaux, jeux, décorations, ingrédients, cartes de vœux, etc. Avec vos marchands locaux, exit le stress engendré par les délais de livraison ou le trafic dans les grands centres.

  1. Vous stimulez votre économie

Le secret d’une communauté épanouie? Une économie prospère! Et pour ajouter votre pierre à l’édifice, il vous suffit de faire vos emplettes dans vos commerces de proximité, ce qui contribuera à la pérennité des entreprises déjà établies, voire à leur expansion, à la création de nouveaux emplois et à l’intérêt de nouvelles entreprises envers votre région. Bref, tout le monde y gagne !

  1. Vous faites d’heureuses découvertes

Qui peut se vanter de connaître sa région comme le fond de sa poche? Explorer la vôtre vous permettra sans aucun doute de « tomber » sur de véritables trésors dont vous ne soupçonniez pas l’existence, comme un chocolat raffiné des plus décadents, un panorama étonnant ou un lieu sympathique où passer du bon temps. Attention : nouveaux coups de cœur à l’horizon !

  1. Vous dynamisez votre quartier

Le temps des Fêtes voit généralement naître une foule d’activités pour petits et grands (marché de Noël, illumination du sapin, heure du conte, concert de chants de Noël, etc.). En participant à celles qui se déroulent dans votre communauté, vous permettez aux organismes et aux établissements locaux de bonifier leur offre de services durant toute l’année. Bref, vous contribuez à créer un milieu riche et vivant !

  1. Vous gagnez du temps

En allant magasiner, souper, voir un spectacle, visiter un musée, etc., non loin de la maison plutôt qu’à des dizaines de kilomètres de distance, vous récupérez de précieuses minutes dans votre horaire chargé, puisque vous pouvez partir plus tard et revenir plus tôt. Qui sait, avec le temps ainsi gagné, vous pourriez même combiner deux activités ! Et avec les nouveautés qui s’ajoutent sans cesse, vous n’êtes certainement pas près de vous ennuyer.

  1. Vous réalisez des économies

Privilégier des commerces et des activités de proximité est un moyen sûr d’économiser sur l’essence — et le liquide lave-glace ! —, le cas échéant, voire sur le stationnement, si vous pouvez vous rendre à destination à pied. Selon la fréquence de vos sorties et de vos déplacements, l’économie peut s’avérer considérable sur toute une année !

  1. Vous obtenez des produits de qualité

Les marchandises fabriquées ici présentent une qualité supérieure. Résultat ? Elles sont plus durables ! Et en les conservant longtemps, vous économisez à long terme, même si le coût à l’achat s’avérait un peu plus élevé. Songez en outre qu’au Québec, les employés travaillent dans des conditions adéquates.

  1. Vous augmentez votre sentiment d’appartenance

Il ne suffit pas d’habiter un lieu pour l’appeler son chez-soi ! Pour ce faire, il faut s’y créer des habitudes, connaître le voisinage, avoir ses endroits favoris, etc. Participer aux activités municipales et visiter vos commerces locaux, notamment, sont de bonnes façons de prendre part à la vie communautaire, d’y faire pleinement votre place et de vous attacher à votre
petit coin de pays !