![Vieillir chez soi Vieillir chez soi](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/06/Vieillir-chez-soi-1024x791-1160x665.jpg)
Activités
![Vieillir chez soi Vieillir chez soi](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/06/Vieillir-chez-soi-1024x791-1160x665.jpg)
![Création sans titre (51) Création sans titre (51)](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/04/Creation-sans-titre-51-1160x665.png)
Sept sports parfaits pour profiter du soleil printanier
Ah, le printemps! Les journées allongent, la nature s’éveille, les températures grimpent agréablement… et les heures d’ensoleillement se font enfin plus nombreuses! Profitez-en pour faire le plein de vitamine D et brûler des calories grâce aux sports extérieurs, dont voici quelques suggestions.
- La marche : pouvant être pratiquée n’importe où, n’importe quand, la marche active la circulation sanguine — et elle est idéale pour admirer les arbres qui bourgeonnent!
- Le vélo : ressortez votre vélo et faites travailler vos cuisses, vos fessiers et votre cœur en pédalant dans l’air vivifiant du printemps.
- La randonnée pédestre : évadez -vous du quotidien et communiez avec la nature tout en travaillant votre endurance et en vous oxygénant au maximum — finie, l’hibernation!
- Le rafting : excellent antistress, le rafting développe également la coordination et l’endurance — et les crues printanières sont les meilleures amies des amateurs de sensations fortes!
- La course : courir est l’exercice parfait pour s’énergiser, décompresser et mieux dormir — et les températures ni trop chaudes ni trop froides du printemps s’y prêtent à merveille.
- L’équitation : partez à l’aventure en pleine nature avec votre monture pour améliorer votre musculature! Le contact avec les chevaux est également reconnu pour ses nombreux bienfaits psychologiques.
- L’escalade : rien de tel que l’escalade pour solliciter tout votre corps — prêt à atteindre de nouveaux sommets et à découvrir d’incroyables paysages?
Au printemps, la neige s’attarde encore dans certaines régions… voilà l’occasion rêvée de dévaler les pentes sans se geler le bout du nez!
![](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/03/SPORTSC-002-300x200.jpg)
![600 x 600 foyer 600 x 600 foyer](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/04/600-x-600-foyer--1160x665.png)
Carnaval au Foyer des Pionniers
Les résidents du Foyer des Pionniers de Hearst avaient le cœur à la fête lors de la 6e édition du carnaval. Une douzaine de bénévoles se sont joints à l’équipe du foyer de soins de longue durée afin de rendre l’expérience encore plus agréable pour les résidents. En matinée, un bingo a été organisé par l’équipe et s’en est suivi une série d’activités et de jeux.
Les familles avaient aidé à décorer les fauteuils roulants et marchettes de leurs proches pour l’occasion et des résidentes avaient même préparé une petite chorégraphie avec Maureen Aubertin et Kristel Lacroix. Le roi et la reine ont été couronnés pour cette année : Donald Chabot et Marie-Paule Gosselin qui ont porté leur couronne et décoration fièrement pendant le reste de l’après-midi.
La Légion de Hearst était sur place pour distribuer de la barbe à papa aux participants du carnaval et M. Groleau avait un kiosque de queues de castors. C’est grâce à l’aide de tous ces bénévoles de la communauté que les résidents profitent de journées d’activités aussi remplies.
Photos : Renée-Pier Fontaine
![club action club action](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/03/club-action-1160x665.jpg)
![club action club action](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/03/club-action-1160x665.jpg)
![club action club action](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/03/club-action-1160x665.jpg)
![club action club action](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/03/club-action-1160x665.jpg)
![club action club action](https://lejournallenord.com/wp-content/uploads/2024/03/club-action-1160x665.jpg)
Le Carnaval de Cochrane, une tradition qui se poursuit depuis 1934
Lorsque vient le temps du carnaval d’hiver, toute la Ville de Cochrane se mobilise pour rendre la semaine mémorable. Considéré comme le plus ancien carnaval d’hiver de l’Ontario, ses activités commencent dès le début de février et se terminent le lundi de la fête de la Famille.
Chantal Joanis est la présidente du comité du carnaval et s’occupe de l’organisation depuis maintenant 17 ans. Elle a toujours aimé créer des évènements pour sa communauté ; à Hearst elle était derrière l’organisation des courses de motoneiges NORCAN 250 dans les années 90. Depuis que la Municipalité de Cochrane a repris le flambeau de l’organisation du carnaval, Mme Joanis se fait un réel plaisir, chaque année, d’en préparer le déroulement avec les organismes de sa communauté.
Cette année, le manque de neige a causé bien des maux de tête un peu partout dans le nord de la province et Cochrane n’y a pas échappé. « Plusieurs activités ont été annulées, comme notre Demolition Derby. Notre aréna est habituellement construit complètement en neige, un peu comme dans le temps des Romains, et ça n’a pas été possible de le faire », indique Chantal Joanis.
En général, le comité est très satisfait de la tournure des autres activités, et la liste est longue : concours de princesse, course de dragster, jeux musicaux, karaoké, tournoi de curling, concours d’ingestion de crêpes pendant un déjeuner, lecture d’histoires avec les princesses, concours d’ingestion d’ailes de poulet, parade à la torche, glissade sur la neige, tours d’hélicoptère, partie de hockey opposant les pompiers et les policiers, feux de joie, feux d’artifice, raquette, baignade polaire, tournoi de pêche, soirée dansante, etc.
Toutes les activités sont des idées qui viennent de la communauté et Chantal Joanis s’occupe de l’organisation. Différents organismes communautaires, institutions, entreprises et même des individus joignent leurs forces pour donner une programmation aussi remplie.
Ce concept permet aussi au comité organisateur de ne pas avoir la charge de tout ce qui se passe pendant les 10 jours de festivités et le succès des activités dépend de ceux qui en ont la responsabilité. « La location du Pavillon est gratuite pendant la durée du carnaval ; de cette façon, ceux qui font des activités profitent d’une grande salle tout équipée. Ils gardent les fonds amassés et peuvent faire ce qu’ils veulent avec leur activité. Par exemple, la soirée Name That Tune de la Légion a attiré près de 200 personnes, ça marche super bien et moi je n’ai rien à faire, ils s’occupent de tout. »
L’année prochaine, le comité aimerait peut-être apporter quelques modifications pour que certaines activités se fassent toutes au cours de la même journée, mais rien n’est concrétisé pour le moment.
Photo : Gen Joanis