Nombre de portions : 1
Ingrédients
- 1/2 tasse de yogourt à la vanille
- 1 c. à soupe de sirop d’érable
- 1 tasse de bleuets
- 1 banane de grosseur moyenne
- 1/4 tasse de jus d’orange
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à consistance lisse.
Source : Érable du Québec (erableduquebec.ca)