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Nombre de portions : 1

Ingrédients

  • 1/2 tasse de yogourt à la vanille
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 tasse de bleuets
  • 1 banane de grosseur moyenne
  • 1/4 tasse de jus d’orange

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
  2. Mélanger jusqu’à consistance lisse.

Source : Érable du Québec (erableduquebec.ca)