Hydratation

Avec le vent et le froid à l’extérieur, et le chauffage qui assèche l’air à l’intérieur, la peau subit de multiples agressions durant l’hiver. Vos lèvres gercent immanquable ment dès que le mercure chute ? Mettez ces quelques conseils en application pour remédier à la situation!

• Hydratez-vous suffisamment : pour éviter que vos lèvres se fissurent, assurez-vous de boire beaucoup d’eau. Autrement dit, n’attendez pas d’avoir soif pour prendre quelques gorgées !

• Installez un humidificateur : l’air sec est l’un des pires ennemis de vos lèvres. Maintenez un taux d’humidité adéquat à la maison, notamment dans votre cham bre, en y plaçant un humidificateur.

• Misez sur un baume à lèvres de qualité : le baume à lèvres est sans contredit votre meilleur allié pour prévenir les craquelures… à condition de bien le choisir! Prenez donc le temps de lire les étiquettes. Pour un maximum d’efficacité, un baume doit contenir à la fois des agents hydratants (ex. : beurre de karité ou huile de jojoba) et un ingrédient tel que la cire d’abeille, dont le rôle est de créer un film protecteur.

• Protégez-vous du soleil : les rayons ultraviolets tapent tout aussi fort en hiver, surtout lorsqu’ils sont réfléchis par la neige. Pour préserver vos lèvres quand vous sortez, ayez toujours à por tée de main un baume doté d’un facteur de protection solaire (FPS).

• Exfoliez vos lèvres : une ou deux fois par semaine, débarrassez-les des peaux mortes. Les produits hydratants pourront ainsi mieux pénétrer. Évitez toute fois les gommages si vos lèvres sont très abîmées, car les granules pourraient les agresser.

Un dernier conseil : retenez-vous d’humecter vos lèvres avec votre langue ! Vous ressentirez certes un soulagement sur le coup, mais vous aggraverez le problème à la longue, puisque la salive contient des enzymes qui malmènent les lèvres.