Atelier de breathwork en virtuel
zoomDate: Jeudi 13 avril Heure: 19h à 21h Plateforme: sur Zoom Pour vous inscrire https://www.julianelacroix.com/.../atelier-de-breathwork... Au menu: 👉🏻 Respiration et méditation d'ancrage pour prendre le temps d'arriver et se centrer 👉🏻 Activation physique pour réveiller son corps 👉🏻 Respiration énergisante (hyperventilation contrôlée avec rétentions) pour se préparer au breathwork) 👉🏻 Breathwork guidée d'une quarantaine de minutes […]