Le printemps est dans l’air… et la saison de golf est à nos portes! Voici quelques conseils pour effectuer un retour sur les verts aussi aisé que possible :
- Renforcez vos muscles : établissez un programme d’entraînement régulier qui vous permettra d’améliorer vos performances et de réduire les risques de blessure. Recherchez des exercices et des étirements spécifiques au golf pour bien rentabiliser votre temps.
- Entraînez-vous au jeu court : rendez-vous sur un terrain d’exercice ou aménagez un endroit à la maison (dans votre sous-sol ou votre garage, par exemple) pour travailler vos coups roulés et perfectionner votre élan. Visez au moins une demi-heure d’entraînement par semaine.
- Optez pour des bâtons adaptés : l’utilisation d’un équipement sur mesure peut considérablement améliorer votre expérience de jeu. Un professionnel vous aidera à trouver les bâtons les mieux adaptés à votre swing, à votre morphologie et à votre niveau de compétences.
- Regarnissez les poignées de vos bâtons : des poignées lisses ou usées peuvent compromettre la maîtrise et la précision de vos coups. C’est pourquoi il est judicieux de faire appel à un détaillant d’articles de golf ou à un expert pour remplacer le caoutchouc abîmé.
Enfin, il peut également être utile de regarder des vidéos en ligne, de participer à un séminaire de formation ou de jouer quelques parties sur votre terrain de golf local. Vous améliorerez ainsi votre jeu et serez au fait des dernières règles.
Bonne saison !